【鄭梓靈】2020能脫單嗎？想和喜歡的人拉近距離，先戒掉逞強的習慣

年末冬至，是單身的人們每年最渴望脫單的季節。要脫單需要了解愛情這種化學作用的構成與本質，才不會沒有方向地盲目摸索。

找到心儀對象後，如何拉近兩個人的距離？最簡單的是創造經歷，但經歷不一定可以將兩個人拉近，因為友情與愛情很多時只差一線，稍一怠慢，錯過了友情變愛情的時機，很多男女就那樣做了一世的朋友，被friendzone了。

心理學上的吊橋效應萬試不爽，原理是利用一起踩上吊橋時產生的腎上腺素，令兩個人因為心跳標升而誤會對彼此有強烈的感覺，這就是為什麼那麼多的青春熱血故事或動漫，也都有愛情的主線。一起參加比賽、玩群體遊戲、同一個小組捱夜衝死線，這些共患難的氣氛和結束後的愉悅，情緒高低波幅都會讓人有一刻覺得，跟這個人一起好像挺快樂，難道我墜入愛河了嗎？

除了開心的時候在場，對方不開心的時候，更加要在場。安慰受傷的心，可以讓對方產生移情作用，耐性聆聽比不斷給出意見重要，弄清楚自己的目的是想對方喜歡你，所以重要的是感性的反應，有時太過熱心，丟出太多有用的意見，反而因為太過理性，讓對方錯誤將焦點放在「這樣做有沒有效」的思考上，例如對方失戀，你真的幫他想怎樣把離開的人追回來，那他的心思就一直放在舊戀情上，錯過了留心你的好。

長期單身的人有一個共通點，就是很愛逞強，顧面子，不願意承認自己的弱點。其實跟安慰別人同理，尋求別人的安慰或幫忙，也可以拉近兩個人的距離。所有事情都能自己一手包辦，雖然給人很強的感覺，卻讓人不好親近，因為別人在你身邊完全感覺不到自己被需要，自然不會渴望與你產生任何感情關係。凡是人皆有弱點，偶然承認自己的不足，帶有幽默感的自嘲，展現你需要人幫助的地方，這並不是為了示弱，而是給人可以與你產生互動的契機。

這些小心機都是善意的心機，所以沒有需要不好意思。被動等待也好，主動出擊也好，最重要是保持有來有往，愛情才有更多萌芽的機會。