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素黑|戀愛新手必看!從暗戀轉為明戀,切忌表現得太過痴纏及急進

他在大學時暗戀一位女同學,直到畢業還沒敢開口向她剖白。畢業後,他們巧合在同一家銀行上班,加班多,造就朝夕相對。大約一年前,他終於鼓起勇氣向她表白,可是當場便被她拒絕了。他大為失望,但沒有放棄,說大家還可以做朋友,可暗地裡對她放不下,仍然想繼續努力,依舊對她好,關心她,逗她開心,每天留言給她,經常借故約會她。這樣努力了半年,他們還是無法進一步。就在他以為沒有機會時,某天她突然說對他有些好感,他們的關係可望更進一步。

可問題是,他從未談過戀愛,她卻戀愛過數次了。他們曾經相處得很開心,不過很短暫,她依然無法對他跨出新一步。他反省自己可能是太過急進,總是希望她對自己說「我愛你」, 期待她表現出很關心自己,縱使他們其實還未算是男女朋友關係。他說:「我愛上她已四年了,誤以為她對我說有好感,便等同接受我做她的男朋友,開始不斷想像能跟她熱戀,悄悄對她有要求,希望她做到女朋友應做的事。可能是因為我的表現令她感到喘不過氣來,所以她一直沒有表現得很熱情。」

然後某天,她突然給他留言,說遲些才找他,叫他暫時不要找她。他很害怕她再找他時會說對他已沒有好感,想結束友誼。到此為止,對方只是對他有一點好感,正在觀察他是否可以變成戀人罷了,他卻因為急進而令對方窒息卻步。他不知所措,從未愛過一個人愛得那麼久,那麼深,縱使曾經被她拒絕過。他現在不敢再找她,希望給她一些私人空間。他問:「究竟有沒有可能知道她對我是否還有好感呢?」

有種人,就是只懂暗戀,不懂戀愛。一旦靠近了心儀的對象,便會抱有很多要求和期望,希望對方成為自己的伴侶,做戀人之間的親密行為,無形中令對方產生很大的壓迫感,失去自由,難以零負擔地相處。

初嘗戀愛感,又未懂得處理相處問題的準戀人,徘徊在成功戀愛與曖昧關係之間,最容易因為緊張或對親密度過分幻想而製造局促感,破壞了事情。假如對方突然說暫時停止聯絡時,可能正在發展另一段戀情,也可能是真的想透透氣,冷靜細想你是否合格能發展成為戀人。那就讓對方靜下來吧,你難以準確地猜到對方正在想甚麼,想要甚麼,你只能反省自己。拍拖經驗不足的人,切忌表現得太過痴纏、急進、要求太多,否則只會帶來反效果。

假如你初次踏入戀愛門檻,請別迷信愛情浪漫的蜜語,要知道會不斷說「愛你」的人,並不一定真的愛你。成熟的戀愛,是先穩定自己的情緒和慾望,處事有分寸,尊重彼此的意願,不靠討好對方或要求對方遷就自己。在成功確認戀人關係前,別花太多精力去猜想對方,應多花心神去平靜自己,讓自己表現得從容,讓對方感到你成熟,能給予安全感,別讓對方覺得你只是一廂情願地盲撞戀,沒有其他值得被欣賞的優點。更重要是,在戀愛以外,要平衡自己其他方面的才能,如提升事業潛能、發掘多方位愛好、磨練(兩性)溝通能力等。在各方面都能自我管理得宜和有進步空間的人,才擁有真正的魅力,令人傾慕。

單戀要量力而為,更多可能是祝福對方,放開自己。也要留意是否只是沉迷在愛上對方的感覺裡,行為上不切實際,不務正事。別太執著愛情的得失,兩個人在一起,交流自然自在的能量,才能擦出火花。沒有愛能建立在緊張的情緒狀態中,你得放鬆自己,隨緣達觀,保持正面積極的微笑,這是重整戀愛能量的方法,可望能有打動對方的一天。

素黑

著名療癒師作家,心共振療癒顧問總監,首位北京大學社會學系學生成長導師,2021香港書展「心靈勵志」代表作家。

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