《Dr. Joe教你運動醫膝痛》新書分享會
活動地點:商務印書館·尖沙咀圖書中心 2026-04-26 11:00am-1:00pm 地圖
不少人以為膝痛只是退化，其實很多問題與肌力不足、姿勢失衡及生活習慣有關。在本講座中，Dr. Joe將講解常見膝痛成因，並分享多個簡單安全的運動與日常保護方法，幫助大家提升膝關節穩定度與活動力，逐步改善膝痛，提升膝關節力量！
日期：2026 年 4 月 26 日（日）
時間：上午 11 時至下午 1 時
地點：商務印書館·尖沙咀圖書中心
主辦：一本讀書會
講者：Dr. Joe（汪家智）
備註：活動可能有所更改，請留意主辦單位網頁的最新公佈。
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