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點讀專訪|車婉婉睇「自救書」自救,在艱難時刻學會接受自己的脆弱

人真的有氣場這回事!眼前的車婉婉,看外表已感覺硬淨,無意間一個凌厲的眼神瞟過來,氣場霎時變得更強大,所以當她自稱「內心好脆弱」時,橫看豎看都有點違和感。不過,再聽她逐一剖白對已故母親的不捨、為年幼兒子的付出之後,又覺得這個看似硬淨的女人,其實隱藏著一顆就算不是脆弱,也肯定是柔軟的內心。

在新秀歌唱比賽摘冠後,車婉婉正式出道,但歌唱事業發展未有突破,反而拍電視劇飾演潑辣又黑心的「萬貴妃」成功「入屋」,近年主持《中年好聲音》更加人氣大爆發。有網民在討論區形容婉婉做主持「搶口」,但其實在節目中,她最常展現的是感性易哭的一面。

婉婉生於單親家庭,與身兼父職的母親最為親近,所以當年母親犯事入獄,又要代母還債,婉婉確實經歷過一段相當艱難的日子,尤其是這些負面消息對於注重形象的藝人來說,絕對是嚴重打擊。即使如此,對於母親,婉婉仍然只有愛;母親的離世更是她一生中最大的傷痛,痛楚較失戀嚴重一萬倍。「母親好像是一個anchor (船錨),但突然間人生的anchor消失了,那我天天起床做甚麼?我就算做得好,我又可證明給誰看?」

失去了母親,婉婉在艱難下仍需如常過生活,沒料到她也被自己硬淨的外表所蒙蔽,一直以為「我無事,我OK,我頂得住」。直到一天,在工作上認識了一位心理專家,對方認為她的哀傷未被好好的處理,心裡的結還未解開,就叫她嘗試寫一封信給媽媽,結果?「當然是喊到似豬頭咁啦」。但寫著寫著,她也覺得,可能真的要做一些類似的事,才可以解開自己的心結,釋放埋在心底的哀傷。

作為女兒的力量:接受脆弱  每天都要比昨天好

自此她喜歡上看一些宗教哲學、心靈勵志的self-help (自救) 類型書籍,應用當中的智慧來面對生活的困難與挑戰,近期她最愛布芮尼.布朗博士 (Brené Brown) 的暢銷著作《脆弱的力量》。此書強調「脆弱」不是軟弱,是人與生俱來的本質;當我們願意在生命每個當下擁抱脆弱,同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性,這正是人性最強大的力量。

「我樣子好硬淨,但心靈是最脆弱的,經常都會流淚,但脆弱又有甚麼問題?是的,以前覺得脆弱好似好『渣』,但其實有甚麼問題?人人都會有失意的時候,有一個感動到的位置,就算感動到哭,哭到崩潰又如何?我都試過崩潰,那又如何?我是正常人嘛!」

婉婉認為self-help的書,最後的核心價值都是自己要有動力幫自己,就好像血糖高或者想戒煙的人,他們不會看完一本書後就變得健康無恙,終歸都要有動力去控制飲食、有動力去放低手上的煙,一定要有動力才會改變過往的習慣。她認為人的思維方式都是一個習慣,習慣了發放負能量,就會有負面情緒,所以,改變放負的習慣亦是很重要的。

改變習慣不容易,對於過往的遺憾,她又有動力去彌補嗎?一聽到這個問題,婉婉瞟來一個凌厲的眼神,氣場又滿點了。她說:「不要說彌補,把這個字去掉,這是負能量的字眼!如果有早知,我就不會頂撞媽媽,不做『頂心杉』啦,但她已經離開了,又可以點?可以如何彌補?只能未來每天做得好一點罷了。甚麼叫做好一點?我的座右銘就是每一天都比昨天好一點,Be a better person everyday,我們不是完美的,始終會有情緒,所以只能希望自己做好一點。」

作為母親的力量:無條件付出與發瘋般的愛

至於未來十年、二十年又會如何?婉婉略為思考才回答:「二十年很難說,十年後嘛,應該還在工作吧?你知啦,我兒子還很小,只有十多歲。」果然,一說到兒子,婉婉的語氣神態立即溫柔起來了,笑得眼晴都彎彎的,完全開啓了慈母模式。

車婉婉43歲才誕下兒子Justus,她深知這個「高齡」想要孩子並不容易,結果在不抱有期望下孩子還是來了,故她在育兒上也採取隨遇而安的態度,「比如戒夜奶,我是一位全母乳餵哺的媽媽,突然有一天,兒子早上6時才起床,那天開始他就戒了夜奶。很多育兒書教了很多方法,但我完全沒有用過,我是順其自然。」

工作繁忙,使她更珍惜及享受與兒子的親子時間,尤其是一起看繪本的時候,婉婉興奮地說:「兒子很喜歡我讀繪本,因為我會聲演繪本上的角色,他經常咯咯地笑,叫我再說一次,或說『媽媽,這裡好笑!』」看到兒子開心,她就覺得,投放這麼多情感甚至是演技跟孩子看書講故事,是非常值得的。

婉婉說生了小朋友,是開啓了女性的一種天性,就是無條件付出一切的天性,是「發了瘋的想對他好」。或許,Justus 也同時撬開了她柔軟的內心,令婉婉願意在生命每個當下擁抱脆弱,激發出最強大的力量。

Kit Lin

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