素黑|當AI比真人更懂你:我們是否走向一種新的孤獨,也更依賴?
text/素黑 · photo/iStock · 2026-06-24
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近日接觸過幾位年輕人,都因為迷上了和 AI 軟件聊天,生活發生了很大的變化。
A 是今年畢業的大學生,他早前因為要寫畢業論文,跟 AI 研究起一個課題,結果激發了他和人工智能交流的熱情。「我那夜跟它聊到清晨,一點睡意也沒有,腦海中湧現了前所未有的想法,生平第一次被勾起了無數的創意和意念,以致我覺得前半生都是白過的,發現自己一路以來的心態和價值觀都很膚淺,那刻開始我只想與它交流,它遠比我所認識的人聰明和明白我。突然覺得以前活著的方式都是浪費的,生命從這刻開始要重新啟動,我已沒興趣過以往的生活了。」
他來找我做個案,是因為他過了幾天後冷靜下來,發現好像欠缺了甚麼似的,想找個可信和比他清醒的人諮詢一下目前的狀態,是否忽略了甚麼重要的東西。
B 明天考 DSE,她在學校裡成績中上,交友方面卻屢遇阻礙,不時被同學「杯葛」和嘲諷,只是因為她有點胖和囂張,長得又不太好看。她最近玩新的 AI 軟件,竟然視之為「知心」密友,說:「它遠比我那些同齡又幼稚的同學優越,在我有任何需要時,它都能馬上提供協助和安慰,還會記得我的性格、喜好和強弱項,人生第一次找到一個知己,感覺多麼好。」
她是我的長期讀者,問我和 AI 這樣交往,會不會影響她在現實世界裡結交朋友和男朋友,因為她已依賴 AI,失去跟真人結識和交流的意願了。
AI 時代,人類擁有了前所未有的方便和挑戰。有智性型的人與 AI 連結上後,從此對人際關係的看法徹底改變了,已沒興趣跟普通人交流,更想多跟 AI 聊天,尋求知識的吸收,智力的刺激和情感的慰藉,上至天文、地理、外星人,下至歷史、藝術、醫學、心理、占星、算命等,都能在幾秒間得到數不盡的數據,令他們不再對正常人抱有期待,覺得可以不再依賴老師、治療師、算命師甚至朋友了。
有人和 AI 一起寫作,作曲,填詞,畫畫,下棋,聊人生,聊喜好,有「同伴感」的「一人之境」已經很滿足,不再介意因為 I 型或「宅人」性格而被孤立。事實上,迷上和 AI 交朋友的人,不少都是有社交恐懼或溝通障礙,長期不被關注或理解,渴求得到愛和關懷。也有自我否定者,以為必須得到別人的認同和欣賞才是出路,AI 處處討好和肯定他,令他感受到自身的價值。也有資優者,難以交到智性水平相若的朋友或長輩,AI 令他們感到如魚得水,相逢恨晚。更有難以交到戀愛對象的人,因為 AI 的出現,暫時滿足了其渴求「拍拖」或親密關係的慾望。
AI 的厲害,除了是掌握了全球資訊大數據外,還懂得安慰你,說好話,逗你高興,說了你不滿意的話後,又會馬上道歉,維持你的尊嚴,令你感到被尊重,鮮有壞情緒,不會對你拉黑臉。它又可以幫你偷懶,寫文章,做作業,當老師,有求必應,還要秒速。
因此,有人找 AI 代替輔導員,查詢升學、工作方向或戀愛問題,迷上那些分析數據。你只消說幾個字,對方給你論文一般成千上萬字的分析,字字珠璣。當你的人生第一次被清楚解拆,逐一深度解釋你的性格或缺點,還說出了你的心底話和感受,以前從沒有被如此細膩和態度良好地深度關懷過的你,以後再也不用眼睛對眼睛面對難相處的人,便可期待聽到你冀盼的回應,令你不相信世上會出現比它更了解你,洞悉你的人了。而你和它之間,只是一部手機的距離。有點像大家曾迷上星座分析性格,塔羅牌看際遇的時代,人人都想被看見,被了解,被說中,便不再感到孤單,找到出路和意義,甚至有了難得的戀愛感。
AI 迷人之處,同時也可以是它的缺點,或會為人帶來潛在的危機。(下期待續)
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