【是日閱讀】踏上「四國遍路」洗滌心靈，感受日本古樸文化氣息

日本的佛教傳統源遠流長，早於飛鳥時代已傳入，逐漸影響日本人的精神思想及生活文化，除了日式寺院禪庭林立，也有細微的禪式美學生活習慣，如茶禪一味，侘寂之美，俯拾皆是。而「四國遍路」(四国遍路) 為日本著名佛教朝聖之路，結合信仰和自然的修行體驗，饒有文化意義。

四國遍路分佈於四國的德島縣、高知縣、愛媛縣及香川縣，分別被稱作「發心」、「修行」、「菩薩」及「涅槃」之道場，全程約長達1,400公里，完成全程則稱為「結願」。

四國遍路的起源與弘法大師「空海」的善行密不可分。在平安時代，弘法大師為了國家祈福，濟世利民，而走遍四國創立88所寺院，又稱「四國八十八箇所」。後世的人遂跟隨弘法大師的步伐重新探訪寺院參拜，除了宗教方面體悟佛性，也是個人修心養性的心靈治癒經歷。

踏上四國遍路的人稱作「遍路者」(お遍路さん)，在服裝方面，遍路者身穿白衣，有「無垢」之意，另會戴上遮日避雨的斗笠，還有正式服裝的輪袈裟，以及金剛杖等等。而服飾上所寫的「同行二人」的精神在遍路中尤為重要，象徵與弘法大師同行，即使遍路者孤身上路，其實絕不孤單。此外，「十善戒」的守則也能夠充分體現出日本人的傳統佛教思想，包括不殺生、不偸盗、不邪淫、不說妄語、不說修飾之辭、不出惡語、不作矛盾語、不貪、不發怒語，不作邪見，實為修心之道。

遍路者可以選擇以徒步行走、踏單車或乘車的方式巡拜寺廟，完成這條朝聖之路。遍路者人在途中更可以真切體驗到日本人的「接待」精神，因為當地人十分熱心招待遍路者，免費提供食物和休息地方，以作鼓勵支持，亦是向弘法大師表示感謝的無私行為。

時至今日，除了佛教徒前來朝聖，也吸引國內外不同年齡層的遊客，一同走上洗滌心靈的旅途，既感受日本古樸文化氣息，欣賞傳統藝術，也有助消除煩惱，自我探索。有套日劇小品叫《迷路的大人們》(ウォーカーズ〜迷子の大人たち)，正是講述主角踏上四國遍路之行，重新探索內心，沉澱自我，繼而重拾生命的美好，日日皆是好日。