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點讀專訪|電視劇「御用女強人」李敏Ranya用閱讀+甜品療癒心靈

近年參演不少電視劇集而為人熟悉的李敏 (Ranya),因扮演角色的性格大多是 Cool 爆硬朗,故被稱為某電視台的「御用女強人」。螢光幕以外,Ranya 是一個甜品師,但能為她的生活加入一點甜的卻不是忌廉、糖霜,而是書本。Ranya 說閱讀讓她吸取養份揣摩角色,亦助她走出情緒病的低谷。

Ranya 絕對是個愛書之人,背包總會帶著一本書,每逢開工拍攝、等埋位的時候,她總會以閱讀消磨時間,「因為拍攝嘅過程永遠都會有 delay (延誤)、overrun (超時),我唔想成日撳電話,會好攰同埋失神,所以要去消磨時間,書就係最好嘅工具。」

她的甜品工作室亦有個書架,放滿她看過、想向別人推介的書,這些書都陪伴著 Ranya 成長,包括大學時期愛看的村上春樹作品。她形容,村上春樹的作品猶如甜爆谷,美味使人愈吃愈多,吃多了會感到喉嚨痛,「唔係想像中咁甜美,有一啲苦澀,同埋一啲刺激性喺裏面,永遠你睇到最後,你先會有嗰種感覺。」

Ranya 大學修讀視覺藝術,她說自己亦經歷過「睇書扮文青」的時光,她笑說:「好似杜斯妥也夫斯基,睇佢最輕嗰本《地下室手記》,嗰本《罪與罰》就唔睇,嗰個時期可能真係想建立形象之餘,對個世界都有興趣,會想知啲人諗乜嘢。」她書架上另一本好書是余秋雨的《人生風景》,余秋雨是 Ranya 很喜歡的作家,就像一個長輩,教她去面對生活上一些問題,「我自己由細到大都係大家姐,身邊比較少有一啲長輩嘅角色,可以畀到啲 advice (意見) 我。」

閱讀是療癒人心的甜品

而德國小說家赫塞的作品《流浪者之歌》,對 Ranya 更是有非凡意義,因為是療癒她心靈的一本書。她回想大學二年級時開始出現抑鬱焦慮症,畢業後演藝發展平平,使她陷於低潮,缺乏自信,在低谷中不斷迴旋,並持續了好幾年。藥物更影響到 Ranya 的工作及社交,「記性會好差,長期都會好攰,記對白都有問題,同人相處會有隔膜咁。」

Ranya 自言性格倔強,不想長期依賴藥物,於是嘗試從閱讀中找出口。有一天,她讀到《流浪者之歌》,是有關婆羅門之子悉達塔的求道旅程。書中提及每個人生來所經歷的事皆有其原因,這一刻解不通的事,並非無因,只是未到合適時機去理解,「而家迷惘、迷失唔緊要,你遲啲可能會知道原因。」

當時受情緒病困擾的她,頓然茅塞頓開,Ranya 還記得讀到這個段落時,正倚在窗邊,眼淚禁不住流下來,然後看到窗外風景,忽然感覺自己跟世界重新連結起來,「因為一路以嚟 depression (抑鬱) 就係令我收埋一個人,覺得我係無人理,或者我點諗無人 care (關心),但嗰刻突然之間覺得,好似個宇宙話比你聽無人忽略你,你同我哋係一齊嘅。」她認為每次要去演繹一個角色,因無法走一遍這個角色的人生,所以很多感覺都要單憑幻想去揣摩,平日從閱讀所累積的東西,能夠幫助她建立一個寶庫,幫助她在揣摩角色時,有更多思考空間及維度,「做演員永遠唔知幾時先要去你個『百子櫃』搵嗰啲嘢,所以平時睇多啲唔同嘅書,無話特別因為點樣而去睇,反而係儲儲埋埋,會得到一啲諗法,幫你去了解唔同角色。」

Ranya 覺得可從閱讀中抒發情緒,從文字中找到共鳴,「當你知道有人明白你,或者佢用文字寫嘅,就係你無辦法同人哋講嘅嘢,係會有一種釋懷,原來我都唔係咁孤獨,覺得有人明白嘅,亦都有人經歷過呢件事,好幫助到自己紓緩嗰種壓抑嘅狀態。」及後每當身邊有朋友經歷難關,Ranya 都會向對方推薦這本書。

閱讀是汲取養份的甜品

不經不覺,Ranya 已經入行超過十年,參演過不少劇集及電影演出,包括早年一些香港電台單元劇集。她說以前對演戲未有很深研究,演起來很純粹,閱讀就成為她的營養素,讓她去理解不同人的想法。

她認為每次要去演繹一個角色,因無法走一遍這個角色的人生,所以很多感覺都要單憑幻想去揣摩,平日從閱讀所累積的東西,能夠幫助她建立一個寶庫,幫助她在揣摩角色時,有更多思考空間及維度,「做演員永遠唔知幾時先要去你個『百子櫃』搵嗰啲嘢,所以平時睇多啲唔同嘅書,無話特別因為點樣而去睇,反而係儲儲埋埋,會得到一啲諗法,幫你去了解唔同角色。」

除了書本,陪伴她走出低谷的,還有甜品。Ranya 回想患情緒病的原因,是找不到自己的價值,後來她開始自製甜品與身邊朋友分享,受到朋友鼓勵,令她重拾自信,「我唔係一無是處,我喺等機會無嘢拍攝嘅時候,原來仲有其他才能未被發掘,搵到嘅時候,其實幫助到我,更加有信心去面對自己嘅情緒問題。」

現時甜品師已成為她另一個身分,由最初自學菠蘿包開始,屢敗屢試,後來發現原來烘焙也是一種科學,做甜品一樣需要閱讀。她向甜品新手推介《用科學方式暸解麵包的「為甚麼?」》一書,「我整菠蘿包三次都失敗,要喺一個溫度先發酵到,發得太耐啲味又會唔同,唔可以話淨係鍾意整蛋糕就唔理科學,如果你想整得好,點都要了解。」

關於閱讀,原來 Ranya 有個奇怪做法,有時會把書本包裝起來,保持私密,因為她覺得閱讀是很個人的事。不過,她就樂於與人分享好書,例如最近看的《高敏人的優勢練習課》。她說自己也是個高度敏感的人,容易被生活細節牽動情緒,這本書教「高敏人」如何運用這項特質,讓生活過得更好。

「城市人其實好多人都好敏感,可能會覺得敏感嘅人好煩,但我會覺得我哋 sense (感受) 到同其他人唔同嘅嘢,呢樣永遠都係一個 gift (天賦) 嚟,睇完呢本書令我多咗自信,所以我希望每個都係好高敏嘅人,應該要更加了解自己內在,唔好抑壓自己。」

還未到自己的 dessert time

不少人眼中,Ranya 近年有代表作,知名度也提升了不少,但同一時間,有人會誤以為她是新人,「呢一兩年叫做『入到屋』,但我自己其實有個落差,當然我未覺得自己係一個前輩,但喺呢一行都有一定經驗,但對有啲人嚟講,我仲好似個新人咁樣,就會有一個唔知點樣嘅狀態。」

如果人生是一頓飯,經歷過低潮的她,覺得現在是享受飯後甜品嗎?Ranya 認為不能這樣說,現在的她,感覺只是剛起了頭盤,「而家係等待緊我自己嘅 main course (主菜) 咁樣,但係唔知幾時嚟,或者會係食啲乜,有一種期待嘅感覺嘅。」她期待著遇到一個更有挑戰性的角色、屬於自己的甜品時間。

相信,堅持,能成就我的小故事。

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