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點讀專訪|藝人朱凱婷的四個氣質生活提案,受用一輩子的魅力法則

無論是大型綜藝直播、資訊節目、四年一度的奧運直播,還是煙花匯演、賀歲盃等,觀眾應該都記得朱凱婷(Heidi)口齒伶俐、從容不逼的表現。

2001 年參加選美入行,去年已獲 TVB 頒發 20 年服務獎,與其他「佳麗」的發展不同,Heidi 專注主持工作,成為司儀界「女一」。

Heidi 分享,至今仍然很享受及期待每項主持工作,她認為主持好比一片海綿:「我們主持不同類型的活動,一定不會是最專業,但要運用自己的主持技巧去包裝,就像一片海綿注入水,一擠便有很多泡泡,我們就是要令活動 value added (增值)。」

有一種淡定,叫朱凱婷

長時間擔任司儀,Heidi 總予人正經、專業的印象,參演過的劇集角色亦常以醫生、校長等專業人士為主,其實懂日語的她也試過飾演日本醫生、日本花農等,又試過在音樂節目一展歌喉。Heidi自問不是「多才多藝」,但能應付不同挑戰,她覺得跟從前合唱團訓練有關,「唱 choir 時不只要觸及這個音,而是要比它更高,工作也是,不只要稱職,而是要有 bonus ,當然背後的緊張…可能是我包裝了,只是大家看不見。」

讀書時期的 Heidi 已是務實派,參加朗誦隊、閒時愛看參考書、要自己做筆記,這習慣直至現在做司儀也一樣,「圖像記憶很重要,所有要入腦的東西,我一定要看hardcopy ,一定要 print 出來,還要自己間稿。」

她又是個工作狂、喜愛把日程表排得滿滿,但疫情反覆持續三年,不少工作叫停,使她追回不少光陰。多了時間留在家中,丈夫推介她閱讀《The Monk Who Sold His Ferrari》洗滌心靈,書中主角放棄律師高薪厚職,洗盡鉛華尋找生命意義。

遇著似斷難斷的疫情,Heidi 亦有所反思:「城市人總是被工作推著走,有時間會找朋友、社交生活,但反而沒有給時間自己,問自己需要甚麼,可能是甚麼都不做閒在家中,抽離一下現實,去尋找自己。」丈夫是否想她效法書中主角?她笑言:「看完有所反思,之後又變得很忙碌,很難!」

有一種優雅,叫朱凱婷

錯過的不只是獨處時間,還有身邊的花花草草。這兩年 Heidi 發掘了新的興趣,愛上種花,打理她的 Secret Garden,「每日打理一下雜草、施肥,與植物對話,可以讓自己減減壓。」

近年她亦重視生活細節,追求健康生活,吃得清淡、定時運動,習慣每天外出工作前泡一杯茶,茶款是配合自己心情,她亦很關顧情感,好讓自己有宣洩渠道,「我從來不吝嗇表達任何情感,喜恕哀樂都要抒發出來,但要找適當時間及適當的人。」

入行 20 年,Heidi 近乎與負面新聞絕緣,與她工作過的人對她描述都很正面。她笑說自己當年選美已被外界形容為「黑馬」,她亦暗暗地做好自己。

新聞學有句說話,「 No news is good news (沒有新聞便是好新聞)」,「無新聞」少了話題,卻讓外界有機會專注她的工作表現。淡定而優雅、誠懇而務實地做隻「黑馬」,相信是她在圈中的生存之道。

相信,堅持,能成就我的小故事。

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