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素黑|善待自己,別再為背叛你的人而難過,因為錯的不是你!

二十一歲的她向我求助,問我「還可以信任誰?」

她的父親嗜賭成性,多年來求她母親幫忙還債,每次都說不會再有下一次,可每次都重犯,還厚著臉皮要求家人的信任。最近母親決心離婚,父親竟然嘲諷說世上其實沒有真正偉大的女人。

然後,屢次發現她的大學男朋友和其他女生暗裡出軌。他被揭發手機藏有和不同女生的親密照後惱羞成怒,竟埋怨她不信任他,卻沒膽承認自己出軌,只怪責她妒忌成性,替自己脫身。最痛心的是,她發現其中一個和男友地下情的女生,竟然是自己多年的閨密。

被最信任的人欺騙是何等悲痛的事情,很多人會留下陰影,難以再去信任誰。這是人之常情,不是病,也不應被拿來當作批評的理由。將心比心,當你把最真摯的感情投向你信任的人身上時,你其實是向人性投下最大的賭注,因為你其實很清楚,世上沒有必然的道德定律能規範一個人不去背叛另一個人,即使你怎樣也不願意相信會發生在你最在意的人身上。被背叛了,你會氣忿、難過、失望、憤怒、不甘心,甚至否定自己,會問「為何我對他那麼好,他竟然忍心這樣對我?是我不夠好嗎?」

人性正邪共存,人格表裡不一,人心好壞難辨,有人是天性如此,有人是後天生成。因為在成長過程中受到各方面的慾望試探和衝擊,有人堅守人格,有人不敵誘惑,都沒有必然的理由。明明是個大好人,怎麼最終會因為小小的利益變成大話精?人一旦墮落一次,說謊一次,放縱一次,便開啟了縱慾的中門,能回頭是岸的人少,失控變質的人多。甚麼人會變得不堪,跟讀過多少書,原本的人格有多單純無關,凡人都是脆弱者。

事實上,很多人都不再值得被信任,因為他們並沒有尊重你作為伴侶、親人或朋友。這些人自我中心,一切以滿足自己為先,不理會別人的處境和感受。自私和縱慾的人,沒資格要求別人信任自己,和他們在一起讓人感到不安、不可靠,但他們往往希望被信任,只想到自己,希望佔有別人對自己的包容,成全自己的縱慾和任性。

可你自問沒有做錯甚麼,為何偏偏遇上變質的伴侶、親人或朋友?這種問題問了也無補於事,最好不要問。沒有為甚麼,人就是善變,甚麼人可以被相信,要視乎那個人在某個階段的修為,而這修為又是隨時會變的。這原是人性的本相。

在被欺騙過後,你還可以相信誰?先不要問還可以相信誰,要問還要不要再相信,這是因為我們要幫自己療傷,重建對人的信心。你還想相信的話,不是因為人都值得被信任,更不是因為下一個你很愛的人很值得你信任,只是因為你接受人性的本相,即使任何人都有可能變壞,背叛你,你還是願意給對方機會,也是給自己機會,信任人可以以誠相待。這是高尚的情操和修為,由你先來把關。

也需要把問題反過來問:那我可以被信任嗎?你要首先做到值得被信任,才可以要求別人不欺詐。信任和被信任的條件是本著尊重、誠實和坦誠待己待人,但這些條件都不能單方面投放,必須雙方共同付出和承擔。當你說「請你相信我」時,先問自己到底有甚麼值得被信任,你是否誠實,而不是先要求別人無條件相信自己。相反也一樣。

對於不值得再被信任的人,不用理會他惱羞成怒後對你的中傷或誣衊,明白這不過是他自我辯護機制的反應而已。 錯信了人不是你的錯,是他的錯,離開對方是最好的善後,不要糾纏在誰對誰錯上。對於沒廉恥的無賴,你費勁要向他討回公道或即使是一句對不起,也是苦了自己,得不償失累死你。

信任需要理性和尊重互融。即使所有人都不可信,請也別氣餒,別放棄對善良和尊重生命的最後信念,因為失去後者,你便連自己也無法相信了。

素黑

著名療癒師作家,心共振療癒顧問總監,首位北京大學社會學系學生成長導師,2021香港書展「心靈勵志」代表作家。

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