【聽佢點讀】在成長歲月縱然摔得一塌糊塗，寧若曦願你不曾遺忘當初

《成長很難，願你不曾遺忘當初》——〈把自己推到懸崖邊〉
作　者：寧若曦
出版社：蜂鳥出版

長大之後，很容易就會安心地過著穩定的生活。轉換過不同的行業後，我找到了當行政工作的公司，工作量不會太多，偶爾可以準時放工，可以自由地決定放假的日子，這對我而言是最適合的選擇。有穩定的經濟能力，我才可以有心情繼續寫作，或作更多不同的嘗試。但有時候，活在這樣舒適的環境中，我也會變得懶惰。

幸好的是，我身邊有著一個跟我一樣喜歡追夢的姐姐，她跟我一樣有著正職，也是用工作以外的時間來做自己喜歡的事。在成長的過程中，我們偶爾受著別人的嘲諷或是要面對現實和夢想之間的掙扎時，都會互相取暖互相支持。我們都有共同的想法，就是人必須要不斷踏出舒適圈，才可以獲得更多的體會和勇氣。所謂的踏出舒適圈，不一定是要衝動地辭掉工作重新來過，而可以在日常生活中，替自己尋找新的可能性。

例如，每隔一段時間，我們就會去學習一門新的手藝、一個人到陌生的地方旅行、參加不同的比賽，用新的經歷來刺激自己，對創作或是對生命才會有新的想法。只有嘗試新的事情，你才會有新的體會。

我們總會把這樣的事情，稱為「把自己推到懸崖邊」。這無疑是對踏出舒適圈最好的描述，如果你覺得生活很苦悶，無力感很重，想自己進步；如果你有想變好的渴望，這也是最有效的方法。

我們對生活有很多的恐懼，但更多的恐懼來自於未知，當你未嘗試過一件事，就會很害怕，這大概也解釋了為甚麼人總是害怕改變。所謂的把自己推到懸崖邊，就是當你面對全新的事情一無所知時，你必須具備謙虛的心從最基本開始學習。你沒有前人走下的路可以跟隨，所以一定要強迫自己走出去，就算會碰壁會做錯決定，但你會找到新的方向。把自己推到懸崖邊，就是要讓自己無法轉身逃避，迫著自己去面對。不管內心如何焦慮，咬著牙關嘗試，一步踏穩才走下一步，慢慢你就會發現，恐懼會被撫平，心有多寬路就有多闊。

如果因為抗拒這種感覺而讓自己留在安穩的環境中太久，你會很容易忘掉心跳的感覺，被自己困在一個有規限的圓圈內，再也不願走出去。你可能會變得自大，以為自己已經很了不起，卻不願意去看看外面那大世界；你可能會變得自卑，因為你只重複做著相同的事情，不再擁有為自己增加信心的刺激。

當然並不是所有新事物都適合你的。可能你學了一門新手藝，上完了初級班就發現那不是你喜歡的事情，但也可以在學習中發掘自己的喜好，更了解自己想要或不想要甚麼。就好像跟一班陌生人同桌吃飯，誰都沒開口說話前，你可能會擔心他們很冷淡，但只要你鼓起勇氣說出了第一聲「嗨」，就可以打破這種尷尬的氣氛，好好的跟他們聊天。當然也有機會他們就是如此冷漠，但至少你可以作下一個決定，繼續攀談或是選擇沉默。至少你弄清楚了自己身處的狀況，而不是被環境控制了你。

有些人推崇每天做一件恐懼的事，就可以探索到自身潛在的不安和弱點，挑戰自己的極限。這無疑是個很好的提議但聽來又有點離地，畢竟要一天做一件的話我也受不了，而且說是害怕的事，也不是輕易就可以辦到，例如要我試著捉一隻壁虎，我想我也會哭著跑走。但我們至少可以每個月讓自己做一件不討厭也有興趣的事。看到最近新興的手作想試試看，就報名工作坊吧；看到有比賽想參加，就別先推說自己沒時間準備，犧牲一個月的玩樂時間留在自修室創作一下吧；想用藉口放棄新挑戰的時候，告訴自己多撐一會，看看不安感是來自於真的沒興趣還是想退縮吧。

不用擔心，這樣的推自己到懸崖邊，不會摔死的，也不會讓你失去原本擁有的東西，只會讓你變成一個更好的自己，也會讓你更了解自己的想法和潛能。

人與飛機不同，無法在平地起飛的，所以如果想拍翼飛翔的話，就首先要把自己推下懸崖。而你的不安和心跳加速只是準備要飛起前的離心力作祟罷了。

相信自己，你快要起飛了。